今年大暑到底是吉日还是凶日？做好两不、三吃，趋吉避凶保安康



2024年7月22日，大暑，二十四节气第12个节气，也是夏季最后一个节气，意味着四季已经过半。

大暑逢单，今年会很热

今年大暑是农历六月十七，农历逢单日，老话说：大暑逢单，热死老牛；大暑逢双，伏里穿袄。意思是说，大暑逢单日，预示今年三伏天会非常热，会有一种湿热难熬的感觉，人体容易中暑或疰夏。

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所以大暑养生的重点是防暑和祛湿，可以多吃清淡，如苦瓜、山药等健脾利湿的食物。

是吉日，也是穷日

大暑，农历六月十七，甲辰年，辛未月，丁亥日，也是十二建除中的“定日”。

十二建除是一种择日方法，根据建满平收黑,除危定执黄; 成开皆可用,闭破不可当的口诀，定日寓意为万事皆有定数，为六黄道日之一，也就是吉日。

大暑这天也是“四穷日”之一，夏季火旺，但丁火在亥时处于衰弱，此外，亥有穷尽之意，根据民俗：四穷找上门，事事难如意，大暑丁亥日被认为是“凶日”。

做好两不、三吃，趋吉避凶

1.不理发。老话：丁不剃头头必生疮。所以，古人在在逢丁日一般不会理发，这是因为大暑时节上蒸下煮，人体毛孔张开，理发易导致人体阳气外泄。所以，大暑要注意护阳，保持身体的阴阳平衡。

2不嫁娶。俗话：“亥不嫁娶不利新郎”。古往今来，结婚都有择吉日说法，今年大暑赶上“穷日”，对于结婚的寓意和征兆来说，不是好的选择

3. 吃清淡。夏吃清淡，病不缠身。大暑时节，要尽量吃一些清淡的食物，比如，凤梨、仙草等应季果蔬，要少吃辛辣食物。

4. 喝伏茶。热在三伏，养也在三伏，大暑有喝伏茶的习俗。伏茶，顾名思义，就是三伏天喝的茶，一般用金银花、甘草等十多味中草药煮成的茶水，可以防暑和祛湿，具有冬病夏治的作用。

5. 喝暑羊。俗话说：伏羊一碗汤，不用开药方。在我国华北地区，有大暑喝羊肉汤的习俗，羊肉性温补，喝羊汤可以温补气血、开胃健脾、发汗袪湿，对身体会有一定好处。

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